Rejoignez-nous pour un atelier de self-défense exceptionnel en partenariat avec Patrick de Forever Young Lifestyle @The Track Bangkok ! 🤺
Apprenez les gestes essentiels pour assurer votre sécurité personnelle et développer votre confiance.
Au cours de cet atelier, Patrick partagera ses connaissances approfondies en self-défense, vous enseignant des techniques pratiques pour réagir efficacement face à des situations potentiellement dangereuses.
💪 Qu’allez-vous apprendre? 💪
✨ Techniques de blocage et d’esquive
✨ Points de pression et faiblesses clés
✨ Autodéfense contre les agressions courantes
✨ Renforcement de la confiance en soi
Aucune expérience préalable n’est nécessaire, cet atelier est ouvert à tous les niveaux de compétence. Venez avec l’esprit ouvert, prêt à acquérir des compétences qui pourraient faire la différence!
🎟️ Places limitées, assurez-vous de réserver la vôtre dès maintenant! 🎟️
