Atelier d'écriture
Contact: Sylvain Cogis, +66 (0) 843888133, omolony@gmail.com.
- Jour : vendredis de 17h à 20h
- Lieu : Virtuel sur Zoom
- Participation financière : 350 THB par personne / séance
- Nombre de participants maximum : 8-10
Vous rêvez de (re)trouver le plaisir d’écrire des textes, de faire voyager votre écriture entre la fiction, l’autobiographie, la langue, les jeux d’écriture…
Venez nous rejoindre.
COMMENT ?
Depuis le COVID et parce que certaines participantes sont restées en Europe, j’envoie la
proposition d’écriture par courriel. C’est une proposition d’écriture, une incitation à écrire,
quelque chose d’étoffé avec souvent des textes qui accompagnent. Il est bien sûr possible de me contacter pour en parler.
Une dizaine de jours après, nous nous réunissons en ligne et en soirée et chacun lit son texte aux autres. Si commentaires il y a, ils sont bienveillants et leur objectif est de proposer des pistes pour améliorer le texte, le rendre plus efficace, plus transmissible.
THÈMES
J’essaie de varier, de passer de la fiction (crime, rencontre, séparation…) à l’autobiographie, de vous faire explorer des formes d’écriture (dialogues, changement de point de vue, description…).
J’essaie d’offrir aux participants le plaisir d’écrire et de découvrir des formes ou des thèmes d’écriture dans le respect de chacun.
RESPECT
Chacun reçoit la proposition comme il le veut. Chacun est libre de l’utiliser comme il l’entend, de la transformer ou de lui tordre le cou. Au fur et à mesure, la pratique de l’atelier permet de se défaire des jugements intérieurs qui nous empêchent d’être libres pour écrire.
Chacun est libre de rester page blanche ou silencieux lors des lectures.
Nous écrivons des textes ou le “vrai” se mêle à la fiction sans qu’il y ait besoin de les séparer.
Nous commentons des textes pour les rendre meilleurs.
Nous laissons aux censeurs le soin de juger, tant les textes que les personnes.
Et bien sûr, tout ce qui s’écrit et se lit dans l’atelier appartient à ceux qui y participent et reste entre nous.
atelier tricot et crochet
- Contact : Guylaine DUVAL – Tel : +33 0678913306 –guylaine.duval@wanadoo.fr
- Jour : Lundi – De 14h à 17h
- Lieu : Sukhumvit
- Atelier gratuit
Cet atelier qui a lieu un lundi sur deux a pour but de partager ses compétences ou de découvrir le tricot et le crochet dans leurs styles les plus variés. Venez avec votre ouvrage.
Badminton
Badminton Sathorn
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- Contact : Ludovic +66 (0)841211620
- Jour : Tous les jeudis – De 8h30 à 10h30
- Lieu : Badmington Court Yen Akart, Soi Yen Akat 2/3
- Participation financière : 120 THB/séance de 2h pour 4 joueurs (location terrain + volants)
Que vous soyez débutant(e) ou déjà expert(e), venez effectuer quelques échanges dans une ambiance sympathique et conviviale au Badminton Court Yen Akat .
Badminton Sukhumvit
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Contact : Carole Le Goff – +66 (0)8 0863 0357 – carole.legoff.63@gmail.com
- Jour : Tous les lundis – De 9h à 11h
- Lieu : 71 Sports Club, Sukhumvit 71, soi 41
- Participation financière : 180 THB/heure (location terrain + volants)
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Que vous soyez débutant(e) ou pas, tous les niveaux s’affrontent pour passer un excellent moment! Toute personne est la bienvenue avec sa raquette ou sans, nous avons toujours une raquette à disposition.
Vous pouvez également prendre une heure de coaching de 9h à 10h. Le coût est de 650 bahts/heure pour 3 participants, (prix global divisé par le nombre de joueurs présents).
bridge
- Contact : Christine Nguyen – +66 (0)8 1816 9308 – cn3648@gmail.com
- Jour : Tous les jeudis – De 9h à 12h30
- Lieu : roulement chez l’hôte du jour
- Participation financière : 500 THB/an + contribution 150 THB/séance pour l’hôte du jour
Nous sommes actuellement une dizaine d’inscrits et accueillons également des bridgeurs de passage, dont certains sont « réguliers ». Les personnes intéressées, de tous niveaux, sont les bienvenues ! La participation annuelle comprend le renouvellement du matériel de jeux et les cadeaux de départ des joueurs.
Club de lecture
Vous aimez lire, découvrir de nouveaux auteurs, vous laisser surprendre par une histoire vers laquelle vous ne seriez jamais allé, alors nos clubs de lecture sont faits pour vous. Que vous lisiez peu ou beaucoup, ce rendez-vous mensuel est l’occasion de venir échanger des avis sur les livres apportés par chacun en début d’année. La diversité de nos lectures et de nos lecteurs fait la richesse de nos groupes.
Deux groupes sont actuellement constitués mais malgré leur dénomination, la répartition ne se fait pas par secteur… libre à vous de choisir la formule qui vous convient le mieux… La participation est gratuite mais l’assiduité est requise.
Le club de lecture de « Sathorn »
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- Contact : Stephanie Noto – Tel : 09 0886 8490 – bkkstefnoto@gmail.com
- Jour : Un lundi par mois – De 11h à 14h30 (Calendrier défini chaque trimestre)
- Lieu : roulement chez l’hôte du jour
- Gratuit
Nous nous réunissons une fois par mois à tour de rôle chez chacune d’entre nous. Les participants apportent un plat sucré ou salé et celle qui reçoit s’occupe du café et des boissons.
Le club de lecture de « Sukhumvit »
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- Contact : Andrée Marie – Tel WhatsApp et Line : +66 85 822 3525
- Jour : Mardi – À partir de 9h30
- Lieu : roulement chez l’hôte du jour
- Gratuit
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Notre club de lecture se réunit une fois par mois à tour de rôle chez chacune de nos participantes.
Atelier Bangkok Compétences
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- Contact: Estelle Bouat, atelier.competences@bangkokaccueil.com
- Jour : Mardi
- Fréquence : Mensuelle
- Lieu : Alliance Française
- Participation financière : Gratuit
Vous cherchez à acquérir ou vous améliorer dans l’utilisation d’outils tels que Linkedin, Word, Excel, Google, Canva ou encore en communication orale, cet atelier est fait pour vous ! Chaque mois un intervenant animera un nouvel atelier.
Conversation en thaï
Conversation en thaï pour débutant
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- Contact: Nan (Jitchaya Richard) – Tel : 09 6569 8188 (Whatsapp) parlerenthai.bkk@gmail.com
- Jour : Jeudi – De 10h à 12h (sauf vacances et jours fériés)
- Gratuit
- Nombre de participants maximum : 12
Descriptif :
- Apprendre des mots et des phrases basiques qui peuvent être utilisés pour communiquer avec les locaux.
- Apprendre quelques expressions de politesse afin de vivre une expérience positive en Thaïlande
- Appliquer et pratiquer dans des situations réelles (ex: dans un café, marché, restaurant, hôtel,…) avec des locaux
- Découvrir l’histoire et la culture thaïlandaise
Atelier couture
Contact: Olga Courbet +66 (0)80 058 8835, olga1305bc@gmail.com
Vous avez envie de vous initier ou de vous perfectionner en couture ? L’atelier couture est ouvert pour deux niveaux :
L’Atelier débutant :
– Se familiariser à la machine à coudre
– Réalisation de projets simple : Serviette de table, sac, vêtements simples
- Jour : Mercredi à 14h
- Durée : 2 à 3h
- Lieu : Ekkamai, soi 10
- Tarif :
1 personne – 1000 baht
Groupe de 2 – 900 baht / personne
Groupe de 3 – 750 baht / personne
Nombre de participants maximum : 3
L’Atelier Intermédiaire :
– Réalisations : sac à main, sac à tarte, housse de coussin avec fermeture éclaire
– Vêtements plus complexes
- Jour : Vendredi à 14h
- Durée : 2 à 3h
- Lieu : Ekkamai, soi 10
- Tarif :
1 personne – 1000 baht
Groupe de 2 – 900 baht / personne
Groupe de 3 – 750 baht / personne
Nombre de participants maximum : 3
Zéro Déchet Thailand
- Contact: Aurélie Drouet – Tel +095 807 0805 – zerodechetbkk@gmail.com
- Jour : Mercredi 10h 12h
- Lieu : Alliance française
- Fréquence : 2 fois par mois
- Participation financière : Gratuit
- nombre de participants maximum : 8
Vous êtes déjà engagés ou souhaitez vous impliquer dans des démarches écologiques,
n’hésitez pas à rejoindre l’association Zéro Déchet Thaïlande.
Toutes les deux semaines, les membres de l’association se retrouvent pour partager des réflexions sur l’environnement, échanger des bons plans zéro déchet, favoriser l’émergence d’éco-geste au quotidien, créer des ateliers de sensibilisation pour adultes et enfants ou encore développer des partenariats avec des acteurs locaux. Ce groupe d’échange est ouvert à tous ceux ayant une volonté commune, celle de vouloir réduire l’ impact écologique et d’avoir un mode de vie plus responsable.
Atelier Bangkok Entreprendre
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- Contact: Christine Blom – Tel : 08 0007 4174 – christineblom@bulledart.net
- Lieu : Alliance Française
- Jour : Vendredi une fois par mois de 10h à 12 h
- Gratuit
- nombre de participants maximum : 22
Si vous avez envie de développer un projet professionnel, cet atelier pourra éclaircir vos idées !
En arrivant dans un nouveau pays, on a une idée, un projet, mais on ne sait pas trop comment s’y prendre pour le concrétiser. On est confronté à une culture différente et à une administration compliquée…
Cet atelier, qui se déroulera une fois par mois, permettra d’aborder un sujet différent à chaque séance.
Fitness pour femme
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- Contact: Sabrina Gatti – fitnesspourfemme.ba@gmail.com
- Jour : 1 Mercredi sur 2 10h30 11h30 à The Movement Playground Sukhumvit 69
- 1 Mercredi sur 2 10h30 11h30 à The Track Bangkok Sukhumwit 15
- Fréquence : hebdomadaire
- Participation financière : gratuit
- Nombre de participants maximum : 12 personnes
L’activité vous permet d’améliorer votre condition physique dans la bonne humeur ! Différents types d’exercices sont utilisés pour cibler la mobilité, la stabilité, le cardio et le renforcement musculaire.
Que vous soyez débutante ou pas, les exercices peuvent être modifiés pour s’adapter à vos besoins.
Golf
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- Contact : Christine Nguyen – Tel : 08 1816 9308 – cn3648@gmail.com
- Jour : tous les mardis – départ du parcours à 8h30
- Lieu : Vintage Golf Club, Bang Bo, Chonburi
- Participation financière : 200 THB (frais de transport) + frais parcours
Nous jouons tous les mardis matin, le 1er départ étant à 8h30. Nous accueillons tous les niveaux et essayons d’organiser dans la mesure du possible le co-voiturage pour faciliter les transferts.
Après les 18 trous, nous nous retrouvons pour déjeuner au club et revenons en ville vers 15h. Dans l’année, nous essayons d’organiser des compétitions qui réunissent “réguliers” et sympathisants pour une journée de convivialité !
Cours de HATHA/VINYASA yoga
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- Contact : Margaret Lombard – Tel : 09 3137 5596 – lombard.avms@gmail.com
- Jour : tous les vendredi de 8h à 9h
- Lieu : The Track – Bangkok Sukhumvit 15
- Gratuit
- Cours en anglais
Through asanas (postures) and pranayama (breathing techniques) we create the mind/body connection leading us to meditation/relaxation.
to prepare the body physically for relaxation we tap in strengthening, stabilizing and stretching poses.
À travers les asanas (postures) et le pranayama (techniques de respiration) nous créerons la connexion entre l’esprit et le corps. Cela nous conduira à la méditation/ relaxation.
Pour permettre cette relaxation, nous travaillons à travers les postures, la musculation, la stabilité et l’étirement.
Pour permettre cette relaxation nous travaillerons à travers les postures, la musculation, la stabilité et l’étirement.
Anglais
Through asanas (postures) and pranayama (breathing techniques) we create the mind/body connection leading us to meditation/relaxation.
to prepare the body physically for relaxation we tap in strengthening, stabilizing and stretching poses.
Soirée jeux
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- Contact: Chris Lavigne – lavigne.chris@gmail.com
- Jour : mardi 18h30 jusqu’à 23h00
- Fréquence : hebdomadaire
- Lieu : The stronghold Boardgame-Siam square soi 9
- Nbre de participants : 12 maxi (+16 ans)
- Prix : 69 Bhts/heure
Soirée jeux de société ouverte à tous.
Les jeux de société sont très tendances, surtout à Bangkok où il existe plusieurs cafés à jeux pour passer des moments conviviaux autour d’une table entre personnes sympas. Nous vous invitons à découvrir quelques nouveaux jeux.
Il y en aura pour tous les goûts — jeux d’ambiance, de stratégie, d’énigmes, de réflexion et de courses de chameaux (si vraiment !). Pas besoin d’être expérimenté(e).
Nos organisateurs ont choisi des jeux accessibles à tous et ils seront là pour vous expliquer les règles en français et vous guider tout au long de la partie. Ils ont sélectionné ces jeux :Débutant(e) :
– Camel Up – vous pariez sur des chameaux qui font une course dans le désert
– Codenames Images – vous devinez plusieurs images grâce à un indice donné par votre chef(fe) d’équipe
– Splendor – vous collectionnez des cartes pour acheter des bijoux
– Spyfall – vous posez des questions afin de trouver l’espion(ne) dans le groupe. Intermediaire :
– Azul – vous assemblez des tuiles de céramiques portugais pour gagner des points
– Barenpark – vous construisez des habitats pour des ours pour attirer des touristes
– Cascadia – vous agrandissez vos différents territoires pour accueillir des caribous, des renards et des saumons
– Takenoko – vous prenez soin d’un jardin de bambou pour rendre heureux un panda mignon.
En général, les jeux durent en moyenne 60 minutes. Vous pouvez jouer à un ou plusieurs jeux et vous êtes libre de partir avant la fin. Nous nous retrouverons au café Stronghold, à côté de la station BTS Siam, derrière le centre commercial Siam Square.
Le prix d’entrée est de 69 baht par personne et par heure. Si nous sommes plus de 10 personnes, nous pouvons jouer dans une salle privée.
Il y aura des choses à boire et à grignoter aussi, comme du soda, du “Thai tea” et des jus frappés ainsi que des frites, des nuggets, etc.
Venez en toute simplicité et sans appréhension. Vous êtes tous les bienvenus. Les jeux offrent une bonne occasion de rire ensemble et de se faire des amis ainsi que de stimuler vos cerveaux. Peu importe qui gagne les jeux, nous serions tous gagnant(e)s.
Mahjong
- Contact : mahjong@bangkokaccueil.com
- Jour : jeudi 14 heures
- Fréquence : hebdomadaire
- Lieu : Chez l’une des participantes
- Gratuit
Marche active
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- Contact : Sabrina Gatti – Tel : 09 2676 5788 – marcheactive.bkk@gmail.com
- Jour : vendredi de 8h à 9h30
- Lieu : différents endroits
- Fréquence : 2 fois/mois
- Participation financière : Gratuit
Envie de vous dépenser et de découvrir Bangkok en même temps? Joignez vous à notre sympathique et dynamique équipe de la marche active afin de partager un moment sportif, d’échange et de rencontre ! Pas besoin d’équipement sophistiqué: une bonne paire de baskets, une casquette, de la crème solaire, une bouteille d’eau, et c’est parti !
Marche rapide
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- Contact : Carine Solesse – Tel : 08 6322 1041 – carinesolesse@gmail.com
- Jour : les mardis à 7h15 et 7h30
- Lieu : Nanglinchee soï 2 et Suanb Plu soi 8
- Fréquence : hebdomadaire
- Participation financière : Gratuit
Départ 7h15 du Soi 2 Nanglinchee, 7h30 soi 8 Suan Plu, … Nous vous proposons de récupérer tout le monde sur le trajet, et nous adaptons les parcours, partons à la découverte des petits sois, petits parcs cachés de Sathorn.
Important: nous fonctionnons avec un groupe Whats app, merci de m’envoyer un message afin que je vous ajoute.
Nous vous proposons de récupérer tout le monde sur le trajet, nous adaptons les parcours, partons à la découverte des petits soïs, petits parcs cachés de Sathorn.
Important : Nous fonctionnons avec un groupe WhatsApp aussi merci de m’envoyer un message afin que je vous ajoute à ma liste des marcheurs. La veille de la marche, vous me confirmez par WhatsApp si vous souhaitez faire la sortie ou non.
Qi Gong
- Contact : Pascale Trouilhat – 08 1773 8231 – trouilhatfamily@gmail.com
- Jour : lundi de 9h30 à 10h30
- Lieu : The track – Sukhumvit 15 –
- Fréquence : hebdomadaire
- Participation financière : Gratuit
Qi Gong (prononcé Tchi-Kong), signifie “entraînement de l’énergie vitale”. C’est un art millénaire de gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé.
Sa pratique permet de développer et d’équilibrer la circulation de l’énergie vitale à l’intérieur des canaux énergétiques du corps appelés méridiens : c’est donc un prolongement de la médecine traditionnelle chinoise. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l’organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
Chacun peut pratiquer indépendamment de son âge, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison. L’important réside dans la concentration et la régularité de la pratique.
ScrabbleDuplicate
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- Contact : Laurence Neveu– Tel : 06 5115 1214 – laurence.neveu@yahoo.com
- Jour : tous les mardis de 14h à 16h30
- Lieu : Roulement chez l’hôte du jour et également en virtuel
- Fréquence : hebdomadaire
- Participation financière : Gratuit
Nous jouons en duplicate, chaque participant a le même tirage. Pour chaque tirage, le meilleur score est placé sur le plateau de jeu. L’objectif est pour le groupe de dépasser un score total de 1000 points. Ambiance amicale et détendue.
Matériel: un jeu de scrabble et une tablette par personne.
Ambiance amicale et détendue.
tarot
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- Contact : Emma Morier – Tel : 084 973 7046 – emmamorier@gmail.com
- Jour : vendredi 19 heures, environ toutes les 6 semaines
- 12 participants maximum
- Lieu : Sukhumvit Soi 30
- Prix : gratuit
Pour les personnes sachant déjà jouer au tarot. Nous jouerons à 4 ou à 5 selon le nombre de participants. Ambiance amicale et détendue
Tennis
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- Contact : Nolwenn – Tel : +66 0645491215 – nolwenn.grillon@yahoo.fr,
- Jour : tous les lundis de 8h à 10h (sauf vacances scolaires LFIB)
- Lieu : Smash Club, Rama III, soi 64
- Participation financière : 100 THB (inscription annuelle) + 50 THB (location cours 1h)
Rien de tel qu’un bon tennis pour se sentir en forme toute la semaine ! Venez pour du jeu libre et faire des matchs amicaux.
Si vous souhaitez vous perfectionner, Pierre, entraîneur français, propose des cours collectifs (4 par groupe maximum) de 8h à 9h au prix de 600 THB par heure de cours. Le jeu libre est gratuit entre 8h et 10h.
Atelier vitalité
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- Contact: Laura, +33609032088 (whatsapp), IG @yogitsimple
- Jour : Lundi Une fois par mois
- Fréquence : mensuelle
- Lieu : The track – Sukhumvit 15 –
- Participation financière : gratuit
1h30 de yoga pour instaurer sa routine bien-être alliant renforcement musculaire, assouplissement et sérénité.
La séance se compose d’une première partie axée sur la méditation et la respiration.Suivra un flow dynamique permettant un renforcement complet du corps et l’amélioration de sa mobilité. Les élèves profiteront ensuite d’une partie douce composée d’étirements profonds, actifs et passifs. La séance s’achèvera avec une relaxation profonde. La classe est accessible à tous (y compris débutants). N’hésitez pas à contacter Laura pour toutes questions concernant une limitation physique particulière.
Chaque élève est invité à amener son propre tapis. Laura peut prêter un tapis dans la limite de 4 tapis (100b/tapis). Laura est professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Yin, et est certifiée yoga prénatal et postnatal. Sa mission est d’aider les personnes actives à réduire leur stress, à retrouver de la sérénité et du bien-être dans leur corps et leur esprit de manière simple grâce au yoga.
Ancienne avocate, Laura a été touchée par cette boulimie d’activités professionnelles et personnelles, ce stress permanent de vouloir tout faire parfaitement et cette envie de lâcher prise un peu plus souvent. Grâce au yoga, elle a trouvé des clés pour vivre mieux en restant ancrée dans mon environnement sans le subir. Son enseignement est inclusif, décomplexé et bienveillant pour permettre à chacun de ses élèves de se sentir à sa place, bien dans son corps et sa tête.
Cours de YIN yoga
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- Contact: Margaret Lombard – 09 3137 5596 – lombard.avms@gmail.com
- Jour : chaque dernier vendredi du mois à 8h
- Fréquence : mensuelle
- Lieu : The Track Bangkok – Sukhumvit 15
- Gratuit
- Cours en anglais
It is a quiet and simple practice, whereby the asanas (postures) are done on the floor. Yin yoga works deeply into our body. It targets our deepest tissues of the body, our connective tissues – ligaments, joints, bones, and the deep fascia networks of the body – rather than the big muscles. To access the connective tissues and to incline meditative state of mind the poses are held longer than in other yoga classes. It is also a great way to enhance flexibility. Energetically, Yin yoga improves the energy flow, enhancing the flow of chi of the organs. To be healthy, we need healthy organs as well as healthy muscles.
C’est une pratique simple et calme, où les asanas (postures) sont pratiquées principalement au sol. Le Yin yoga est une pratique profonde. Plutôt que de travailler les gros muscles, on se concentre sur nos tissus, nos ligaments, nos articulations, nos os et le profond réseau de fascias de notre corps.
Pour accéder aux fascias et incliner vers un état méditatif, les postures sont tenues plus longtemps que dans d’autres traditions de yoga.
Le Yin facilite beaucoup la souplesse. Il améliore notre niveau d’énergie et surtout il aide à mieux la distribuer dans les organes.
Pour être en forme nous avons besoin d’organes et de muscles en bonne santé.
Zumba
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- Contact: Uyen Le Thi – +32 474 65 61 62 – uyenlethi@msn.com
- Jour : Mardi 11h
- Fréquence : hebdomadaire
- Lieu : Studio Zoom sukhumvit 39 https://maps.app.goo.gl/J1SSdeCoxhF3Z8Rn6?g_st=ic
- Prix : 800 bahts (location de la salle) à diviser par le nombre de participants
- Participants : 12 maxi
La Zumba est une expérience immersive qui combine des mouvements de danse énergiques avec des rythmes entraînants.
Il s’agit d’une séance de fitness doublée d’un véritable mood booster. Non seulement la Zumba vous permet de brûler des calories et de tonifier votre corps, mais elle fait également oublier que vous faites de l’exercice.
C’est une activité où vous pouvez vous libérer, vous exprimer et vous amuser tout en vous mettant en forme. Donc, apportez votre sourire, votre énergie et préparez vous à bouger au rythme de la musique!
