ACTIVITÉS RÉGULIÈRES

Les activités régulières de Bangkok Accueil sont proposées à tous les membres par les membres !
Elles peuvent être proposées à titre gratuit ou contre une indemnisation raisonnable et justifiable par le matériel utilisé, l'achat de boissons, nourriture, ou encore la location d'un lieu mis à disposition par le groupe.

Atelier d'écriture

vous rêvez de (re)trouver le plaisir d’écrire des textes, de faire voyager votre écriture entre la fiction, l’autobiographie, la langue, les jeux d’écriture… Venez nous rejoindre un vendredi tous les 15 jours (en moyenne), de 9h à 12h30. On y écrit, on y lit ses textes aux autres, on y trouve des outils pour écrire et s’améliorer encore… Ce n’est pas l’école : il n’y a ni sujet, ni note, ni jugement, ni même l’obligation d’écrire ou de lire. 350 THB par personne et par séance, payables par trimestre.

Contact : Sylvain Cogis, 0843888133, omolony@gmail.com

Atelier tricot et crochet

Cet atelier vous est proposé un vendredi par mois, de 10h à 13h. La participation est gratuite et le but est de partager ses compétences ou découvrir le tricot et le crochet dans leurs styles les plus variés. Venir avec son ouvrage. Le premier rendez-vous aura lieu le vendredi 1er septembre, au Big Knit Café soi 49 de Sukumvit, de 10h à 13h. On peut y acheter du matériel et également y déjeuner.

Contact : Claudine Ethgen, 0922750092, clo_ethgen@yahoo.fr

Badminton

Si vous voulez faire du sport dans la joie et la bonne humeur, venez nous rejoindre tous les lundis de 9h à 10h30, ou 11h selon l'envie, au Sakolpan Club, Sukhumvit 71 (Phra Khanong), soi 42.

Chacun(e) apporte son matériel et nous divisons le prix du terrain (120 THB l'heure) par le nombre de joueurs présents.

Que vous soyez débutants(es) ou pas, tous les niveaux s'affrontent pour passer un excellent moment.

Contact : Héléna Emery au 0972514315, helenaemery@gmail.com

Bridge

Le groupe se réunit les Jeudi à partir de 9h chez les uns et les autres et joue jusqu'à 12h30/13h. Actuellement une dizaine d'inscrits qui accueillent également des bridgeurs de passage, dont certains sont "réguliers". Les personnes intéressées, de tous niveaux, sont les bienvenues ! Participation annuelle de 500 Bahts (renouvellement du matériel de jeux et cadeaux de départ des joueurs), et à chaque séance, une contribution de 150 Bahts est demandée pour l’hôte du jour.

Contact : Christine Nguyen au 0818169308 et 022497695, cn3648@gmail.com

Clubs de lecture

Vous aimez lire, découvrir de nouveaux auteurs, vous laisser surprendre par une histoire vers laquelle vous ne seriez jamais allé, alors nos clubs de lecture sont faits pour vous. Que vous lisiez peu ou beaucoup, ce rendez-vous mensuel est l'occasion de venir échanger des avis sur les livres apportés par chacun en début d'année. La diversité de nos lectures et de nos lecteurs fait la richesse de nos groupes. Deux groupes sont actuellement constitués mais malgré leur dénomination, la répartition ne se fait pas par secteur... libre à vous de choisir la formule qui vous convient le mieux... La participation est gratuite mais l'assiduité est requise.

  • Le club de lecture de « Sathorn » se réunit un lundi par mois de 12h à 14h, nous nous recevons chez chacune d’entre nous, les participants (es) apportent un plat sucré ou salé et celle qui reçoit s’occupe du café et des boissons.

Contact : Stephanie Noto, 0908868490, stephnoto@aol.fr

 

2- Le club de lecture de « Sukhumvit » se réunit un mardi ou jeudi matin par mois, à partir de 9h30. Chacune de nos participantes nous reçoit à tour de rôle.

Contact : Claire Regad, claire.regad@gmail.com

Conversation anglaise

Un vendredi par mois de 10h à 11h30, rendez-vous au Pullman G Silom, afin d’échanger, en anglais, autour d’un thème prédéfini, avec la participation d’une intervenante anglaise Victoria. Une occasion d’améliorer sa fluidité et sa spontanéité en anglais grâce à la régularité de ces rencontres conviviales. Afin que l’activité soit vraiment bénéfique, un email sera envoyé avant chaque séance pour annoncer le thème choisi.

Participation gratuite mais régularité demandée.

Contacts : Claudine Ethgen, 0922750092, clo_ethgen@yahoo.fr ou Victoria Lebourhis, victorialebourhis@gmail.com

Espace conscience

Espace conscience réunit des personnes qui aspirent à un mieux vivre et à un mieux-être en conscience. Ensemble, nous partageons des outils de développement personnel et spirituel, échangeons des sources d’informations inspirantes et nos propres expériences dans un cadre bienveillant. Les thèmes que nous évoquons sont entre autres, la pleine conscience, le pouvoir de l’instant présent, l’accueil de ce qui est, la méditation, la physique quantique, la mission de vie, le pouvoir créateur… Rendez-vous le jeudi de 9h à 12h à proximité de l’Asiatique Riverside. Une présence régulière est préférée.

Contact : Isabelle Baulois, isabelle7777@hotmail.com

Golf

Le groupe s'est bien étoffé cette année et c’est parfois jusqu’à 16 joueurs qui se retrouvent les mardis au Vintage, à Bang Bo. Les membres jouent de 8h30 à 13h et la rencontre se termine par un déjeuner avant de revenir sur Bangkok, vers 15h/15h30. Un co-voiturage est organisé afin de faciliter les allers-retours, avec une petite participation pour le partage des frais du conducteur. Plusieurs compétitions amicales sont organisées durant l’année afin de faire venir d'autres golfeurs. Tous les niveaux sont bienvenus.

Contacts : Christine Nguyen, 0818169308/022497695, cn3648@gmail.com

Les amis de la cours à pied

Pour simplement prendre du plaisir et entretenir sa forme de manière conviviale ou pour participer à quelques "courses" (10, 20 km ou +). Les entrainements auront lieu au parc Lumpini.

Marathonien depuis de nombreuses années, entraîneur pendant 3 mois de l’équipe Enfants du Mekong pour le dernier Marathon de Bangkok (courses de 5,10, 21...km au choix), Serge vous propose de vous initier ou de vous aider à progresser dans cette pratique sportive.

Les séances se déroulent les mardis soir à 19 heures 15 et samedis matin à 07 heures 15.

L’animateur répondra présent pour la cinquième année consécutive. La participation est totalement gratuite mais l’inscription est obligatoire pour des raisons d’organisation.

Ces participations, challenges personnels et collectifs, peuvent aussi être enrichies par des enjeux humanitaires (courir pour des causes)

Contact : Serge Jacquemot, sergejacquemot@gmail.com

Mah-Jong

: Le mah-jong est un jeu de société d’origine chinoise qui se joue à quatre, avec des pièces appelées tuiles. Pour apprendre à y jouer, rendez-vous les jeudis de 14h à 16h chez Fabienne, Beverly Tower, Sukhumvit soi 11, BTS Nana. Participation de 100 THB/séance (le thé/café est offert et les nouvelles auront un dossier sur les règles du jeu).

Contact : Fabienne Martinez, 0817340216, fabiennebgk@hotmail.com

Marche active

Pour cette activité proposée par Bangkok Accueil, nous vous invitons à arpenter les rues et parcs de Bangkok, sans autre prétention que de … marcher : marcher ensemble, l’allure rapide, et active !

Nous vous proposerons cette année 2017-18 d’alterner marches en ville et marches au vert, au grand air (ou presque…), au rythme de deux fois par mois en moyenne.

Si marcher au chaud, et éventuellement sous l’eau, ne vous fait pas peur, joignez-vous à nous. Pour de plus amples informations :

Contacts : Sabrina Gatti, sgatti25@gmail.com ou Magali Jeanmaire : mag.jeanmaire@gmail.com

Mosaïque

Sabine vous propose l’activité mosaïque qui consiste à couper des petits carrés de mosaïque et à les coller sur supports en bois ou autres. Vous aurez la possibilité de laisser cours à votre imagination pour décorer miroirs, plateaux, etc…ou de donner une seconde vie aux objets pour lesquels vous n’aviez plus d’intérêt.

L’atelier a lieu le mardi à partir de 9h et jusque 16h, sur Sukhumvit soi 24.

Le kit de démarrage comprenant support en bois, mosaïques et miroir est de 600 TBH, puis une participation de 250 TBH par séance. Toutes les fournitures, colle, mosaïques, pince, joint, peinture, pinceaux, magazines, etc … sont à disposition durant l’atelier.

Contact : Sabine Maille, 0926566560, maille_eric@yahoo.fr

Patchwork, art textile, broderie

Myriam vous propose de vous faire partager sa passion et vous initier aux différentes techniques du patchwork traditionnel. Vous découvrirez le patchwork contemporain avec embellissement par la broderie puis l'art textile. Il vous sera proposé de créer de nombreux objets de décoration : coussins, sets de table, maniques, porte-clés, tableaux, tapis d’éveil, animaux en 3D, décorations de Noël ...
Les rencontres auront lieu le jeudi matin de 9h à 12h ou le jeudi après-midi de 13h30 à 16h30. Tout le matériel et petites fournitures, tutos, modèles et catalogues seront mis à la disposition des participants pour un forfait de 200 bahts la séance.

Contact : Myriam Lebreux au 0815500097, mlebreux06@laposte.net

Perles

Ayant découvert le tissage de perles depuis peu, Stéphanie vous propose de se retrouver une fois tous les 15 jours le mercredi matin pour partager un moment convivial autour des perles.

Pas de niveau requis.

Lieu à définir en fonction des participants.

Matériel: contacter Stéphanie

Participation gratuite.

Contact: Stéphanie Zimmermann, 0957805548, zim.steph12@gmail.com

Qi-Gong

(prononcé Tchi-Kong), signifie "entraînement de l'énergie vitale". C'est un art millénaire de gymnastique douce chinoise pour entretenir la forme et la santé. Sa pratique permet de développer et d'équilibrer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur des canaux énergétiques du corps appelés méridiens : c’est donc un prolongement de la médecine traditionnelle chinoise. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles. Chacun peut pratiquer indépendamment de son âge, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison. L’important réside dans la concentration et la régularité de la pratique. Lieu à définir.                                                                                                                                                                          Contact : Pascale Trouilhat au 0817738231, trouilhatfamily@gmail.com

Virginie et Amanda se proposent de vous initier aux jeux de sociétés modernes adaptés aussi pour les adultes avec des mécanismes de jeux différents .jeux de bluff, de stratégie , de cartes , coopératif ( tous contre le jeu ) ,
Elles partageront ce moment convivial le vendredi de 9 h 30 à 12 h
Contact: Virginie Hue , 098 982 65 12  famille.bbnthai@gmail.com
                Amanda Martinon  , 064 985 7477  amanda.amanieu@gmail.com
Reiki

La rencontre mensuelle de Reiki (second vendredi matin de chaque mois) est ouverte à toutes les personnes initiées ou juste intéressées par le Reiki. Cette rencontre nous permet d’échanger nos expériences, de recevoir et de donner du Reiki, ainsi que de revoir certains aspects de la pratique. Pour toute personne souhaitant recevoir ou ayant besoin de guérison, notre groupe envoie l’énergie Reiki à celles qui le désirent. 300 THB par séance, intégralement reversés à l’orphelinat du Wat Sakeo.

Contacts : Isabel de Lestrange, reiki.isabel.bkk@gmail.com ou Maria Bernhardt, aquarianbalanceyoga@gmail.com

Scrabble duplicate

Nous jouons en duplicate, chaque participant a le même tirage. Pour chaque tirage, le meilleur score est placé sur le jeu. L’objectif est pour le groupe de dépasser un score total de 1000 points. A la fin, chaque participant peut comparer son score personnel au score du groupe. Matériel: un jeu de scrabble par personne. Le mercredi après-midi de 14h à 16h30, chez l’un ou chez l’autre. Participation gratuite. Ambiance amicale et détendue.

Contact : Anne Archer, 0809013622, anne4archer@gmail.com

Tennis

Rien de tel qu’un bon tennis pour se sentir en forme toute la semaine ! Les rencontres de tennis de Sathorn ont lieu tous les lundis de 8h à 10 h (sauf vacances scolaires LFIB) sur les terrains du Smash Club situés sur Rama III, soi 64, pour du jeu libre et des matchs amicaux. De plus, Pierre, entraîneur français, nous propose des cours collectifs (4 par groupe maximum) de 8h à 9h. La participation est de 100 THB à l’inscription (une fois par an) puis vous ne payez que si vous venez (50 THB pour le jeu libre, 500 THB pour 1h de cours).

Contact : Blandine Bascouert , 0955634397, blandine_rouget@yahoo.fr

Activités partenaires de Bangkok Accueil

Aquabiking

Le sport aux mille bienfaits…L’aquabiking est le nouveau sport tendance, qui consiste à pédaler dans l’eau. Selon ses adeptes, les résultats sur le corps sont exceptionnels! En plus d’affiner la silhouette, c’est également une solution pour favoriser la perte de poids, pour réduire la cellulite et la peau d’orange, tout en tonifiant la masse musculaire. Tarif spécial pour les membres de Bangkok Accueil, pour des séances en groupe: 600 THB/séance pour l’achat d’une carte de 5 séances (3000 baths) valable 1 mois. Les jours et horaires seront fixés à la rentrée.

Contact : Monique Sanchez, 0880532644, monique.sanchez29@yahoo.fr

Empower Toastmasters Club

Faire un speech devant un public… tout un programme! Certains n’osent pas se lancer, d’autres le font mais manquent de confiance en eux, ou manquent d’outils pour accrocher l’audience… A Empower Toastmasters club (à but non lucratif), tout le monde se lance, tout le monde apprend, tout le monde progresse! Dans une ambiance conviviale et dans le cadre aguerri de l’organisation “Toastmasters International”, venez améliorer vos capacités de communication et de leadership en participant aux sessions du club, les 3 premiers mercredis de chaque mois, de midi à 14h, à la chambre de commerce franco-thaï (Wittayu): des volontaires présentent leur discours préparé devant les autres membres du club, certains s’étant proposé pour prendre un rôle pour assurer le bon développement de la réunion. Tous les participants sont évalués, jamais jugés, pour mieux progresser. La particularité de ce club est d’être bilingue FR-EN, unique à Bangkok! La participation est de 1800 THB par semestre, puis 100 THB par réunion. Les visiteurs sont les bienvenus, autant de fois qu’ils le souhaitent avant de se lancer.

“Every Toastmasters journey begins with a single speech”

Contact : Blandine Bascouert, 0955634397, empowertoastmasters@gmail.com

 

Yoga

Maria vous propose des cours de Kundalini Yoga sur Sathorn Soi 1, tous les lundis de 10h à 11h30. Ce type de yoga permet à chacun de développer, d'élargir sa conscience et sa sagesse intérieure, enfin de libérer l’esprit de ses contraintes. Les séances consistent en une série de postures qui incluent la respiration, des positions de mains et doigts spécifiques, des « locks », des sons, la méditation ainsi que la relaxation. Participation de 400 baths par personne.

Contact : Maria Bernhardt, aquarianbalanceyoga@gmail.com

Vous souhaitez proposer votre propre activité?
Vous avez une passion et souhaitez la partager avec d'autres membres de Bangkok Accueil ?

Contactez Sabine par mail à bangkokaccueil.activites@gmail.com

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